Enfants
Séance individuelle
La séance de Sophrologie pour un enfant est différente de celle d'un adulte. Elle est avant tout ludique, pour attirer l'attention de l'enfant et lui donner envie de pratiquer l'exercice de façon autonome une fois à la maison.
La séance est aussi plus courte et plus créative, adaptée aux préférences de l'enfant.
Adultes
Séances:
La séance individuelle est adaptée aux exigence de la personne, il s'agit d'abord d'une rencontre destinée à nous faire connaitre et décider ensemble vers quelle direction avancer ensemble.
Un vrai temps d’échange, un moment pour vous.
Sur rendez-vous en cabinet.
A distance
Si vous ne pouvez pas vous déplacer ou vous n'avez pas le temps de vous rendre au cabinet c'est possible d'effectuer les séances par Skype, même si un premier contact direct est fortement conseillé.
Séances en duo
Si vous êtes deux (amis, copines, couples...) et vous souhaitez approcher la Sophrologie ensemble.
Je vous recevrai avec plaisir en cabinet sur rendez-vous.
Nous conviendrons ensuite ensemble du déroulement des séances
Séances en groupe
Petit groupe (max 4 personnes)
Vous êtes un groupe et vous souhaitez prendre un moment pour vous, vous connaitre plus profondément ou tout simplement vous approcher de la Sophrologie.
Les séances se passent en cabinet sur rendez-vous.
Groupes (max 10 personnes)
Séances hebdomadaire qui visent à l'apprentissage des outils et techniques spécifiques que vous pourrez utiliser individuellement pour arriver à gérer stress et émotions.
Un cycle complet est classiquement constitué d’une dizaine de séances.
* à l'Atelier des Thérapies
3 rue Soffrey Calignon
38500 Voiron
Merci de me contacter pour les horaires.