Bonjour,

 

Je m'appelle Federica Delmastro, je suis italienne.

 

En 2004 je quitte l'Italie, pour m'installer à Paris, dans le cadre de mes études en droit.

Depuis j'ai habité en Espagne, Irlande, Inde.

 

Mon amour pour les langues m'a permis de me confronter à des réalités multiples et travailler dans des structures scolaires et commerciales internationales.

 

Devenue professeur de yoga je décide de rentrer en France et là je rencontre la Sophrologie.

Aujourd'hui, diplômée à l’École de Sophrologie Caycedienne de Lyon et Master Spécialiste en Sophrologie Caycedienne, je pratique en tant que Sophrologue.

 

Je crois profondément en la Sophrologie comme moyen pour le développement de la personne.

Une voie pour découvrir et renforcer les ressources qui sont déjà à l’intérieur de chaque être humain.

 

La Sophrologie s’avérer être un outil puissant pour gérer le quotidien et les émotions que les événements de la vie suscitent en nous et quelques fois malgré nous.

 

Si vous souhaitez découvrir et profiter de cette discipline je serai ravie de vous rencontrer.

D'ici là, je vous invite à visiter mon site.

 

Vous y trouverez une courte présentation de la Sophrologie, le pourquoi on parle de Sophrologie Caycedienne, à qui elle s'adresse et pour quelles raisons est utile et parfois indispensable de la pratiquer ainsi que des informations sur les séances individuelles et en groupe.

Vous pourrez découvrir aussi SophroMouv® une Sophrologie dynamique qui a le mérite de remettre en valeur un côté oublié de la Sophrologie: celui du mouvement, du contac avec le corps à travers des exercices précis et ciblés.

 

Si vous considerez la Sophrologie trop lente et abstraite mais vous souhaitez arriver à lâcher prise et à vous recentrer,

 

alors SophroMouv® est pour vous!

 

 

La page des lectures est à découvrir si vous aimez la sagesse qui vient de loin.

 

Bonne lecture et à bientôt peut-être.